هل تعلم ان القهوه مفيده للذاكرة ؟!

الصحة ورعايتها

القهوة تحتوي على الكافيين المنبهة للذهن

كشفت دراسة علمية حديثة أن فوائد القهوة لا تقتصر على رفع درجة اليقظة عند الإنسان، ولكنها مفيدة أيضا للذاكرة.

وبحسب ما جاء في موقع "هيلث داي نيوز" الأمريكي، درس الباحثين في جامعة "جون هوبكنز" الأمريكية تأثير الكافيين في الذاكرة، ووجدوا أن هذه المادة تعزز بعض الذكريات لحوالي 24 ساعة تقريبا من شرب القهوة.

وأكد المعد الرئيسي للدراسة مايكل ياسا:"أن اكتشاف وجود تأثير للكافيين على جعل ذكريات البشر أقل قابلية للنسيان وأكثر استمرارية هو أمر جديد".

وشملت الدراسة 100 شخص لا يشربون الكثير من القهوة والشاي أو مشروبات الكولا الغنية بالكافيين وطلب منهم النظر إلى مئات الصور اليومية على شاشات كمبيوتر كصور الأحذية والكراسي وغيرها وبعد 5 دقائق طلب من نصفهم شرب 200 ملجرام من الكافيين.

وبعد 24 ساعة رأي الجميع الصور من جديد، فاتضح أن المجموعة التي تناولت الكافيين كانت أكثر قدرة على تمييز الصور عن المجموعة الأولى.

وتبين أن 200 مليجرام من الكافيين على الأقل كانت ضرورية لتقوية الذاكرة أكثر، حيث يساعد الكافيين على الاحتفاظ بالذكريات لفترة أطول وبدقة أكبر، ولكن مازال العلماء بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد السبب في ذلك.

لا تنسوى تعليق على موضوع ياسين سوفت